विश्व हृदय दिवस – सुनील गुप्ता

( 1 ) स्वस्थ हृदय
स्वस्थ जीवन शैली..,
खिलाए मन !!
( 2 ) हो दिनचर्या
हम सबकी ऐसी..,
कि, करें श्रम !!
( 3 ) व्यायाम करें
लें संतुलित पथ्य..,
हो नहीं गम !!
( 4 ) जाँच कराएं
समय-समय पे..,
लें परामर्श !!
( 5 ) पान तम्बाकू
धूम्रपान से दूरी..,
पिएं न रम !!
( 6 ) हों जागरूक
हृदय दिवस पे..,
तोड़ें मिथक !!
( 7 ) रहें प्रसन्न
सभी चिंताएं छोड़ें..,
जीएं जीवन !!
– सुनील गुप्ता
जयपुर, राजस्थान |